Zonder goede begeleiding vinden veel mensen het lastig om blijvend aan een betere conditie en een gezonde levensstijl te werken. Uit onderzoek blijkt dat personal training de meest effectieve manier is om je doelen te bereiken. Een personal trainer doet meer dan fitnesstraining alleen: hij (of zij) wordt jouw persoonlijke coach, met wie je gaandeweg een band opbouwt en die je stimuleert om samen te werken aan een gezond(er) en sterk(er) lichaam.

 

De voordelen van Eindhoven Personal Training op een rij:

    1.  Deskundigheid
      Naast ruim 10 jaar fitness-ervaring beschik ik over afgeronde toonaangevende opleidingen uit de branche.
    2.  Persoonlijke aandacht
      Tijdens het programma kun je zowel tijdens de lessen, als ook daarbuiten (bv. online-coaching) rekenen op mijn full attention.
    3. Op maat gemaakt programma
      De trainingen en de opbouw hierin zijn afgestemd op jouw niveau, belastbaarheid en doelstellingen.
    4. Gevarieerd
      De trainingen zijn afwisselend en compleet, daarmee tevens leuk om te doen en prima vol te houden.
    5. Uitdagend
      Zowel fysiek als mentaal zal het beste van je worden gevergd en dien je soms tot je grenzen te gaan en erover.
    6. Resultaatgericht
      Het resultaat is heilig en er zal voortdurend bekeken worden of we nog op schema zitten om dit te behalen.
    7. Voedingsadvies
      Een juist voedingspatroon is hierbij essentieel, mede door eigen ervaringen te delen ga ik helpen om stappen te maken.
    8. Stok achter de deur
      Geen zin, te moe, het regent of een leuke film op tv? Ik ben jouw persoonlijke motivator die jou helpt bij het behalen van je doel(en).
    9. Plezier
      Het allerbelangrijkste is dat je plezier hebt/krijgt in het sporten. Zodat het een middel wordt, waarmee jij meer kwaliteit aan jezelf en je leven kunt geven.
    10. Lange Termijn
      Het traject is bedoeld om jou de tools aan te reiken die bijdragen aan een andere levensstijl, zodat je uiteindelijk zelfstandig op een gezondere manier kunt leven.

 

[parallax-scroll id=”815″]